از نینجای افسانه ای ژاپن , هاتوری هانزو ,در بسیاری از داستان ها و فیلم ها یاد شده است. او با کار های شگفت انگیزی چون پرواز کردن در آسمان ,حفر تونل در زیرزمین, ناپدید شدن در تاریکی, شنا کردن زیر آب و ملبس شدن کامل به رنگ مشکی مشهور است. جالب این است که نام واقعی وی به ندرت در دایره المعارفهای تاریخی یافت می شود. داستان زندگی او در بعضی نقاط بسیار مجهول است.

ژنتیک: مهمترین عامل تعیین کننده قد، ژنتیک است. برای مثال در ژن یک فرد،عدد ۱۶۰cm برای نمو قدی ثبت شده است. این بدین معناست که این فرد اگر شرایط محیطی مناسبی داشته باشد، توانایی رسیدن به حداکثر ۱۶۰cm را دارد و نه بیشتر از آن. ولی اگر شرایط محیطی مطلوب نباشد، فرد مورد نظر ممکن است هرگز به این قابلیت دست نیابد. پس می توان نتیجه گرفت، والدینی که خود قد کوتاهی دارند

✅⏪ حریم احترام به استاد :

خیلی از ورزشکاران از اینکه موقع تمرین انرژی لازم را ندارند و نمی توانند از حداکثر توانشان بهره ببرند، شکایت دارند. کلید حل این مشکل می تواند در تغذیه قبل از تمرین ورزشی نهفته شده باشد. مطلبی که در ذیل آمده می تواند تا حدود زیادی به افراد ورزشکار کمک کند تا بازدهی بهتری در حین تمرین داشته باشند